Se recomienda aplicarse bloqueadores con factores de protección superior a 30 y usar ropa adecuada, sombrero y gafas.
Se pide a la población no exponerse en un horario de 12:00 a 16 horas, que es cuando el sol podría causar mayores daños a la piel
Debido a las altas temperaturas, la dermatóloga Yara Soriano Hernández, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, recomendó a la población aplicarse bloqueadores solares con un factor de protección entre 30 y 50; usar ropa clara y de manga larga, sombrero y gafas, así como evitar la exposición al sol en un horario de 12:00 a 16:00 horas, con la finalidad de evitar quemaduras en la piel.
Detalló que lo anterior debe ir acompañado de una hidratación correcta con agua natural, y evitar los refrescos, principalmente en la población más vulnerable, como son los niños y las personas de la tercera edad, pero en caso que se presenten signos por quemaduras en la piel derivado de una exposición al sol, no se deben utilizar remedios caseros, sino acudir con su médico.
La especialista del Seguro Social también sugirió a las familias, que si van a una playa o un balneario utilicen protectores solares resistentes al agua (wáter proof o wáter resistant), pero que éstos deben aplicarse como mínimo 30 minutos antes de ingresar al mar o a la alberca para que la efectividad sea la deseada y no se diluya, aunado a que se deben aplicar por varias ocasiones dependiendo del factor de protección.
“El factor de protección está en relación a la edad y el foto tipo de piel, ya que nos es lo mismo para un niño, adolescente o un adulto mayor, por ejemplo en el caso de un adolescente que su piel es muy oleosa y si utiliza un filtro cremoso, lo que va hacer es que va a tener un problema de exacerbación de acné” mencionó la dermatóloga.
Explicó que una forma para determinar el bloqueador adecuado es a través del factor de protección que estipula el tiempo en que las personas pueden exponerse, por ejemplo si es un 50, esto implica que la protección abarcará unos 50 minutos, si se rebasa el tiempo es cuando se empiezan a notar los daños a las células y que se aprecia con el enrojecimiento de la piel.
Finalmente, Soriano Hernández subrayó que los cánceres de piel en personas adultas se debe a que en etapas jóvenes se expusieron mucho tiempo al sol, además que no se protegieron, principalmente cara, brazos y espalda, de ahí la importancia de aplicarse en cualquier época del año con bloqueadores e incluso con cremas para después de asolearse.
